有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，更加准确。

40

岁

查心脏

心电图、血脂、血压

心脏检查、心血管检查

以前人们认为到了五六十岁再关注心脏健康也来得及，现在40岁就得开始关注心脏。

心脑血管病年轻化，40来岁的人英年早逝早已不是新闻。如果心脏问题不能早发现早诊治，突然出现急性心梗、冠心病时，其猝死率反而比习惯了防范未然的老年人更高。

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小美说

人在四五十岁时，心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。

建议该年龄段人群每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标。

X线、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目要根据不同病情来决定，可咨询专科医生。

50

岁

查骨和肠

骨密度检查、大便常规

肠镜、胃镜

到了50岁，女性一般刚刚绝经，体内雌激素水平降低，钙流失增加，因此患骨质疏松的女性要远远多于男性。50岁的人，如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，就该考虑患有骨质疏松症了。

除了骨骼，50岁的人还应关注肠道健康。在做肠道体检时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。

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小美说

这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松，建议每年做一次骨密度检查。

普通人应该每年进行一次大便常规检查，每两到三年做一次肠镜和胃镜检查；

而有既往病史等的高风险人群，则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。

60

岁

以

上

深度查

除以上外，查听力、查眼底

60岁是老年生活的开始，这个年龄的老人，应该展开深度体检，而不再是有所侧重的检查。

另外，老人由于血管老化脆弱，出现暴聋、暴盲的情况也很多见，多与耳和眼的供血血管突然栓塞有关。

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小美说

除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。

查眼底，能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，查眼底，还可以反映脑动脉是否硬化。

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